Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| niedz. 3: |
1087 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
58,78g |
|
107,51g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 7: |
1410 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,24g |
|
35,54g |
|
164,71g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
2805 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,42g |
|
216,15g |
|
297,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
2360 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
42,17g |
|
469,17g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
1983 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,18g |
|
181,71g |
|
169,74g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 11: |
1210 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,64g |
|
75,01g |
|
150,65g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 27: |
2344 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,62g |
|
141,21g |
|
230,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1769 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,12g |
|
128,44g |
|
101,16g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 25: |
1733 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,85g |
|
78,82g |
|
279,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1262 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,42g |
|
79,63g |
|
130,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1232 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
70,58g |
|
156,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
3976 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
157,65g |
|
162,67g |
|
477,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1913 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
130,30g |
|
276,03g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 19: |
1483 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,56g |
|
123,85g |
|
145,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1094 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,36g |
|
66,25g |
|
99,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1627 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
82,16g |
|
209,99g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 25: |
1080 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,72g |
|
48,70g |
|
129,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1336 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,79g |
|
140,49g |
|
100,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
2262 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,65g |
|
115,40g |
|
290,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1498 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,52g |
|
52,49g |
|
178,21g |
|
-
|
-
|
|
|
