Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2021 |
| wt. 20: |
1117 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
32,21g |
|
177,44g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pt. 15: |
186 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
13,78g |
|
18,06g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 23: |
764 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,68g |
|
21,10g |
|
83,62g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| czw. 20: |
922 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,30g |
|
51,67g |
|
109,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1310 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,67g |
|
46,66g |
|
153,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1517 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,24g |
|
84,80g |
|
160,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1345 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,37g |
|
64,12g |
|
104,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1217 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,72g |
|
79,55g |
|
106,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1056 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
58,38g |
|
127,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
600 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,32g |
|
28,04g |
|
51,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1179 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,33g |
|
60,72g |
|
90,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1588 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,21g |
|
61,04g |
|
190,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
980 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,38g |
|
33,35g |
|
156,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
65 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,20g |
|
3,46g |
|
12,11g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| czw. 16: |
1247 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,70g |
|
64,95g |
|
126,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
473 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
13,46g |
|
64,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1110 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
53,23g |
|
152,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1118 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,37g |
|
49,22g |
|
87,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1293 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,41g |
|
60,32g |
|
173,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1197 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,04g |
|
46,39g |
|
112,33g |
|
-
|
-
|
|
|
