Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| czw. 26: |
1361 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,28g |
|
64,77g |
|
164,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1097 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,00g |
|
45,94g |
|
114,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
732 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
33,63g |
|
94,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
741 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
26,37g |
|
91,45g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| czw. 1: |
280 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
10,00g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| sob. 22: |
554 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,30g |
|
6,29g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1188 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,91g |
|
32,93g |
|
166,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
304 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
10,34g |
|
47,87g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| niedz. 26: |
702 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,02g |
|
28,24g |
|
96,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
610 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,42g |
|
19,09g |
|
78,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
719 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,29g |
|
24,36g |
|
104,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
392 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,06g |
|
4,04g |
|
66,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
429 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,10g |
|
14,73g |
|
47,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1420 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
64,20g |
|
201,16g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
426 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,37g |
|
30,59g |
|
58,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
353 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,53g |
|
16,48g |
|
55,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
468 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
11,03g |
|
96,46g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
518 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,82g |
|
13,46g |
|
97,87g |
|
2527*
|
 2009
|
| pon. 22: |
1316 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
90,03g |
|
131,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
383 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
25,31g |
|
34,64g |
|
-
|
-
|
|
|
