Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| śr. 29: |
403 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
23,60g |
|
43,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
533 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
31,47g |
|
44,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
349 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,97g |
|
22,44g |
|
31,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
46 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,61g |
|
3,19g |
|
0,21g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 24: |
801 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,35g |
|
47,57g |
|
97,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
252 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,91g |
|
10,21g |
|
38,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1321 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,57g |
|
32,82g |
|
210,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
234 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,53g |
|
14,58g |
|
28,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 22: |
1114 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
68,04g |
|
122,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
519 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,70g |
|
19,73g |
|
77,09g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 27: |
210 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,66g |
|
12,41g |
|
31,47g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pt. 7: |
659 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,92g |
|
30,88g |
|
75,88g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pt. 10: |
417 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
13,47g |
|
67,25g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 20: |
356 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,88g |
|
13,66g |
|
27,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1502 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,51g |
|
81,98g |
|
156,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
2469 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
116,10g |
|
120,48g |
|
234,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
813 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,41g |
|
46,73g |
|
84,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1354 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,11g |
|
81,56g |
|
149,14g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1405 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,07g |
|
55,04g |
|
135,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
775 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,55g |
|
38,93g |
|
66,55g |
|
-
|
-
|
|
|
