Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| wt. 20: |
625 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,37g |
|
88,91g |
|
22,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
748 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
90,14g |
|
69,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
616 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,74g |
|
98,38g |
|
2,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
553 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,76g |
|
73,45g |
|
32,60g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 27: |
798 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
100,31g |
|
62,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
568 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,76g |
|
97,77g |
|
17,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
541 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
93,62g |
|
10,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
259 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,61g |
|
50,28g |
|
0,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
62 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,25g |
|
0,62g |
|
12,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
858 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,88g |
|
83,32g |
|
84,27g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
634 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
88,22g |
|
38,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
170 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,37g |
|
15,56g |
|
5,08g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 14: |
578 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
85,94g |
|
21,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
351 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
58,13g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
225 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
43,11g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 9: |
314 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,79g |
|
40,77g |
|
4,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 10: |
210 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,15g |
|
14,99g |
|
26,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
497 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,44g |
|
41,89g |
|
51,56g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 14: |
203 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,72g |
|
26,22g |
|
21,25g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
161 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,43g |
|
3,39g |
|
25,69g |
|
-
|
-
|
|
|
