Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pt. 26: |
197 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,12g |
|
10,45g |
|
21,63g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| wt. 13: |
905 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
49,46g |
|
109,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1396 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,67g |
|
44,87g |
|
137,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
373 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
7,31g |
|
45,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1623 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,71g |
|
57,43g |
|
192,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1515 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,25g |
|
65,89g |
|
192,20g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1517 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,23g |
|
46,57g |
|
168,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1100 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,96g |
|
61,71g |
|
94,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1212 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,68g |
|
47,05g |
|
88,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1930 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,43g |
|
81,34g |
|
166,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1593 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,75g |
|
84,22g |
|
117,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1549 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,31g |
|
52,48g |
|
130,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
373 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,38g |
|
9,01g |
|
48,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
1051 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,71g |
|
28,67g |
|
93,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| wt. 10: |
282 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
12,13g |
|
38,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1270 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
63,73g |
|
152,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1150 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
26,84g |
|
168,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
259 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
6,57g |
|
33,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1088 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,87g |
|
52,90g |
|
102,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1104 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,82g |
|
50,78g |
|
78,63g |
|
-
|
-
|
|
|
