Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
-
|
-
|
|
3134*
|
-
|
| pt. 13: |
264 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
21,20g |
|
29,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
2782*
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 14: |
-
|
-
|
|
2820*
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 15: |
778 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,10g |
|
32,80g |
|
104,59g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
354 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,38g |
|
17,50g |
|
46,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1084 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,50g |
|
45,05g |
|
88,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
456 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
5,20g |
|
61,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1119 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
62,70g |
|
155,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1266 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,60g |
|
58,43g |
|
193,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1084 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,34g |
|
87,04g |
|
78,73g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 21: |
160 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
33,74g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
836 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
43,06g |
|
82,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1121 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,18g |
|
66,69g |
|
143,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
10,60g |
|
27,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1126 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,02g |
|
22,69g |
|
93,34g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
748 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
65,34g |
|
70,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
913 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,74g |
|
52,17g |
|
80,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1299 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,14g |
|
52,75g |
|
123,78g |
|
2308*
|
 1009
|
| pt. 28: |
735 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
33,72g |
|
67,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1135 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,17g |
|
30,42g |
|
111,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
284 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
16,90g |
|
26,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
763 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,46g |
|
57,30g |
|
98,99g |
|
-
|
-
|
|
|
