Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
164 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,08g |
|
21,95g |
|
5,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
165 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,46g |
|
15,89g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
370 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,46g |
|
41,67g |
|
15,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
236 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
16,44g |
|
17,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
351 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,56g |
|
11,50g |
|
47,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
122 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,47g |
|
16,71g |
|
0,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
237 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,34g |
|
20,66g |
|
9,41g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| pt. 26: |
403 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,55g |
|
19,99g |
|
55,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
240 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
8,02g |
|
30,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
228 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,38g |
|
11,78g |
|
26,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
366 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,23g |
|
9,60g |
|
50,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
132 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,17g |
|
10,63g |
|
11,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
389 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,78g |
|
35,26g |
|
27,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
279 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
26,94g |
|
4,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
351 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,69g |
|
27,43g |
|
24,41g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
176 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,45g |
|
11,97g |
|
22,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
275 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,89g |
|
21,70g |
|
12,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
290 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,34g |
|
30,79g |
|
11,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
281 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
17,05g |
|
9,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
326 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,60g |
|
24,71g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
|
|
