Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| wt. 18: |
402 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
16,82g |
|
44,49g |
|
1218*
|
 816
|
| czw. 13: |
362 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,28g |
|
21,05g |
|
45,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
-
|
-
|
|
1966*
|
-
|
| pon. 10: |
983 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,42g |
|
62,97g |
|
93,65g |
|
1746*
|
763
|
| niedz. 9: |
160 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,66g |
|
2,00g |
|
8,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1007 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,64g |
|
69,23g |
|
88,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1088 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,29g |
|
93,80g |
|
80,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
344 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,30g |
|
6,54g |
|
78,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
269 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,32g |
|
31,16g |
|
15,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
551 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,16g |
|
70,82g |
|
61,28g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 28: |
1547 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,41g |
|
60,47g |
|
96,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
71 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,10g |
|
2,92g |
|
7,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
574 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,37g |
|
39,64g |
|
70,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
281 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,74g |
|
12,14g |
|
35,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
411 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,26g |
|
20,25g |
|
46,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
791 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,98g |
|
72,67g |
|
70,89g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
74 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,53g |
|
3,09g |
|
16,40g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| wt. 12: |
339 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,92g |
|
20,21g |
|
55,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
988 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,86g |
|
81,33g |
|
79,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
684 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,84g |
|
65,19g |
|
84,15g |
|
2155*
|
1471
|
|
|
