Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 18: |
847 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
40,23g |
|
110,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
140 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
2,00g |
|
25,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
231 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,85g |
|
18,79g |
|
1,68g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 25: |
305 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,21g |
|
8,59g |
|
40,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1085 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,72g |
|
48,88g |
|
145,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 8: |
725 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,15g |
|
27,62g |
|
74,27g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| niedz. 25: |
300 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
11,00g |
|
42,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
426 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,28g |
|
36,61g |
|
15,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1038 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,78g |
|
69,79g |
|
108,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
894 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
50,84g |
|
103,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
792 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
49,65g |
|
75,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1068 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,34g |
|
84,12g |
|
44,08g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 18: |
320 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,67g |
|
11,27g |
|
40,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
653 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,45g |
|
8,78g |
|
129,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
233 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,45g |
|
5,45g |
|
33,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
713 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,63g |
|
48,60g |
|
55,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
82 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,32g |
|
1,11g |
|
20,92g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 28: |
962 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,97g |
|
64,82g |
|
95,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
465 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,89g |
|
5,79g |
|
76,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1037 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,32g |
|
77,41g |
|
92,87g |
|
-
|
-
|
|
|
