Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2021 |
| wt. 5: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
22,32g |
|
82,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
683 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,14g |
|
10,65g |
|
112,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1101 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,58g |
|
115,03g |
|
94,44g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 30: |
499 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
36,07g |
|
21,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
34 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
2,21g |
|
7,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
358 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,97g |
|
44,02g |
|
33,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
881 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,89g |
|
32,95g |
|
76,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
688 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,71g |
|
29,21g |
|
84,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
913 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,48g |
|
38,55g |
|
122,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
767 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
39,07g |
|
66,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
20 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,12g |
|
1,20g |
|
2,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
629 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,82g |
|
62,54g |
|
64,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
237 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,89g |
|
29,80g |
|
16,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
653 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
61,11g |
|
76,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
36 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
0,44g |
|
9,14g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 29: |
90 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
0,45g |
|
24,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
265 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,51g |
|
29,70g |
|
23,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
274 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,87g |
|
36,95g |
|
19,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
962 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,62g |
|
61,27g |
|
79,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
11 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,13g |
|
0,55g |
|
2,47g |
|
-
|
-
|
|
|
