Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2020 |
| sob. 24: |
1290 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,62g |
|
92,13g |
|
147,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
536 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
58,01g |
|
35,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1028 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
95,73g |
|
98,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1151 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,50g |
|
79,70g |
|
68,75g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
716 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,35g |
|
53,11g |
|
87,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
51 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,25g |
|
1,35g |
|
10,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
730 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,88g |
|
56,46g |
|
72,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
195 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,20g |
|
12,61g |
|
23,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1045 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,80g |
|
90,94g |
|
81,13g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
221 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,43g |
|
4,52g |
|
36,51g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
615 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,78g |
|
67,44g |
|
46,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1221 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
67,58g |
|
185,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
340 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
5,00g |
|
34,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1276 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,35g |
|
120,21g |
|
115,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
835 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
65,37g |
|
80,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1153 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,85g |
|
73,44g |
|
125,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1021 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,89g |
|
86,86g |
|
99,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
692 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
54,10g |
|
82,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1128 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,75g |
|
118,87g |
|
93,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
970 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,84g |
|
68,68g |
|
116,00g |
|
-
|
-
|
|
|
