Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| wt. 4: |
378 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
19,91g |
|
50,53g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 11: |
360 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,63g |
|
19,76g |
|
26,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
225 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
14,82g |
|
8,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
264 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,24g |
|
17,78g |
|
23,23g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
239 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
15,77g |
|
10,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
522 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,41g |
|
29,29g |
|
43,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
537 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
23,03g |
|
56,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
817 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,59g |
|
22,22g |
|
83,66g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
794 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,72g |
|
35,55g |
|
102,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
978 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
47,80g |
|
128,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
408 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
21,72g |
|
30,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
378 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,39g |
|
19,59g |
|
42,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
345 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,71g |
|
19,88g |
|
38,50g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
756 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
41,16g |
|
68,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1039 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
41,68g |
|
125,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
869 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,56g |
|
36,95g |
|
95,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1038 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
38,56g |
|
140,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
997 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,19g |
|
39,69g |
|
87,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1212 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,21g |
|
48,23g |
|
163,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1276 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,43g |
|
61,26g |
|
111,03g |
|
-
|
-
|
|
|
