Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 24: |
357 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
18,00g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
687 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
58,00g |
|
82,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
26,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
472 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,97g |
|
38,75g |
|
41,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
890 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,67g |
|
56,75g |
|
119,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
613 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
34,89g |
|
66,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
300 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
26,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
582 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
26,00g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
553 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,62g |
|
40,66g |
|
65,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
284 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,25g |
|
24,13g |
|
36,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
479 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,72g |
|
20,18g |
|
16,53g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1200 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,52g |
|
61,16g |
|
146,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,84g |
|
56,74g |
|
88,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1074 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,02g |
|
71,99g |
|
117,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
795 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,95g |
|
40,49g |
|
88,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1248 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,17g |
|
73,00g |
|
101,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,07g |
|
27,53g |
|
62,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
1595 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,31g |
|
74,97g |
|
87,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
540 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,37g |
|
34,35g |
|
69,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
958 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,17g |
|
77,83g |
|
105,42g |
|
-
|
-
|
|
|
