Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| śr. 6: |
73 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,95g |
|
6,26g |
|
0,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pt. 24: |
153 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,57g |
|
18,59g |
|
1,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
115 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,47g |
|
14,29g |
|
1,27g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 17: |
1520 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,53g |
|
137,19g |
|
20,29g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 25: |
948 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,45g |
|
90,74g |
|
13,89g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| pon. 21: |
272 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,50g |
|
17,10g |
|
2,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
316 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
20,50g |
|
40,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
413 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,91g |
|
44,90g |
|
7,98g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 17: |
212 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
16,50g |
|
26,90g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| wt. 8: |
741 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,92g |
|
80,36g |
|
8,41g |
|
201*
|
 540
|
| pon. 7: |
-
|
-
|
|
236*
|
-
|
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
154*
|
-
|
| sob. 5: |
-
|
-
|
|
437*
|
-
|
| pt. 4: |
-
|
-
|
|
441*
|
-
|
| czw. 3: |
-
|
-
|
|
169*
|
-
|
| listopad 2020 |
| pon. 30: |
349 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,48g |
|
16,98g |
|
27,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1299 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,52g |
|
127,30g |
|
17,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1303 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,55g |
|
124,55g |
|
83,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
208*
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
891 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,75g |
|
51,99g |
|
94,06g |
|
1874*
|
 983
|
| czw. 22: |
-
|
-
|
|
1746*
|
-
|
| śr. 21: |
39 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
1,55g |
|
8,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
1677*
|
-
|
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
580*
|
-
|
| niedz. 18: |
739 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,41g |
|
30,59g |
|
44,96g |
|
1677*
|
938
|
| sob. 17: |
305 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,11g |
|
13,14g |
|
41,63g |
|
1723*
|
1418
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
1701*
|
-
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
1697*
|
-
|
| śr. 14: |
1764 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,00g |
|
143,79g |
|
85,46g |
|
1927*
|
163
|
| wt. 13: |
-
|
-
|
|
1704*
|
-
|
| pon. 12: |
-
|
-
|
|
1895*
|
-
|
| niedz. 11: |
1460 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,29g |
|
111,69g |
|
76,36g |
|
1837*
|
377
|
| sob. 10: |
1527 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,12g |
|
139,66g |
|
57,70g |
|
1868*
|
341
|
|
|
