Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
430 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
11,00g |
|
76,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 4: |
733 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,27g |
|
42,94g |
|
104,63g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| pon. 28: |
703 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,49g |
|
21,32g |
|
105,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
367 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
9,57g |
|
47,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1031 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,59g |
|
33,56g |
|
151,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1122 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,81g |
|
38,20g |
|
179,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
352 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,78g |
|
11,69g |
|
55,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
909 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,18g |
|
54,61g |
|
102,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
818 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,51g |
|
42,67g |
|
93,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
583 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,27g |
|
29,03g |
|
76,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1034 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,78g |
|
43,92g |
|
153,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1264 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,16g |
|
56,96g |
|
163,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1044 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,30g |
|
45,71g |
|
177,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
962 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
53,01g |
|
139,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
898 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,46g |
|
46,48g |
|
121,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
168 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,08g |
|
20,10g |
|
8,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
160 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
3,57g |
|
37,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
846 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
48,99g |
|
102,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1008 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
38,65g |
|
135,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
926 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,43g |
|
13,40g |
|
136,16g |
|
-
|
-
|
|
|
