Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| czw. 3: |
820 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,46g |
|
34,98g |
|
109,63g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 19: |
806 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,49g |
|
37,92g |
|
84,93g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 31: |
1239 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,71g |
|
63,09g |
|
155,11g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1159 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
44,03g |
|
166,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1451 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,53g |
|
37,66g |
|
168,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1433 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
41,81g |
|
257,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1429 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,42g |
|
44,29g |
|
238,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1556 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,65g |
|
58,96g |
|
205,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1452 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,89g |
|
66,98g |
|
145,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
981 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,34g |
|
27,72g |
|
131,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
756 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,47g |
|
30,19g |
|
116,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
880 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,87g |
|
47,52g |
|
111,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1201 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,09g |
|
51,27g |
|
95,55g |
|
1894*
|
 693
|
| pon. 5: |
1520 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,18g |
|
73,97g |
|
176,57g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pt. 25: |
1495 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,04g |
|
40,98g |
|
171,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
409 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
14,07g |
|
45,34g |
|
1554*
|
1145
|
| wt. 22: |
461 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,98g |
|
14,00g |
|
54,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
924 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,12g |
|
17,71g |
|
95,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1044 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,86g |
|
52,23g |
|
130,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
1917 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,40g |
|
52,23g |
|
314,91g |
|
-
|
-
|
|
|
