Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2020 |
niedz. 8: |
109 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,73g |
|
3,83g |
|
19,80g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1087 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
47,33g |
|
152,84g |
|
1298*
|
211
|
pt. 6: |
1272 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,58g |
|
57,75g |
|
149,92g |
|
1309*
|
37
|
czw. 5: |
1483 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,78g |
|
70,83g |
|
155,83g |
|
1395*
|
88
|
śr. 4: |
1285 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,30g |
|
63,27g |
|
152,22g |
|
1475*
|
190
|
wt. 3: |
1414 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,92g |
|
60,17g |
|
209,19g |
|
1444*
|
30
|
pon. 2: |
990 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
47,86g |
|
139,27g |
|
1482*
|
492
|
niedz. 1: |
1015 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,37g |
|
36,89g |
|
133,79g |
|
-
|
-
|
październik 2020 |
sob. 31: |
1263 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,86g |
|
49,95g |
|
167,40g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1255 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
50,57g |
|
156,26g |
|
1427*
|
172
|
czw. 29: |
1144 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,42g |
|
46,55g |
|
123,95g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1372 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,14g |
|
57,41g |
|
164,00g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1482 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,23g |
|
51,80g |
|
180,78g |
|
-
|
-
|
pon. 26: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
53,60g |
|
142,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 25: |
1130 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,31g |
|
59,18g |
|
150,83g |
|
1463*
|
333
|
sob. 24: |
1155 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
47,23g |
|
178,44g |
|
-
|
-
|
pt. 23: |
1202 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,18g |
|
44,19g |
|
157,35g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
1004 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,82g |
|
76,90g |
|
119,08g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
888 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,67g |
|
34,78g |
|
138,86g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
1103 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,78g |
|
39,40g |
|
155,02g |
|
-
|
-
|
|
|