Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2020 |
| pon. 14: |
284 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,23g |
|
10,18g |
|
52,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1155 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,77g |
|
77,96g |
|
155,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
725 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
39,41g |
|
92,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
268 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,19g |
|
9,82g |
|
29,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
803 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,08g |
|
38,60g |
|
120,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1235 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,58g |
|
77,26g |
|
171,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1258 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
38,15g |
|
210,50g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| wt. 17: |
724 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,59g |
|
25,18g |
|
133,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1359 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,86g |
|
58,39g |
|
179,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1233 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,05g |
|
90,70g |
|
96,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 30: |
1421 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,39g |
|
84,45g |
|
150,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1724 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,09g |
|
74,96g |
|
278,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1504 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
75,60g |
|
168,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1458 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,25g |
|
51,99g |
|
189,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
2238 *
|
149%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,61g |
|
53,95g |
|
330,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1010 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,81g |
|
45,31g |
|
115,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
841 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
34,42g |
|
109,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
713 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,78g |
|
33,23g |
|
84,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1348 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
61,18g |
|
230,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1528 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,72g |
|
49,12g |
|
269,66g |
|
-
|
-
|
|
|
