Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| wt. 22: |
299 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
4,64g |
|
39,97g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| wt. 6: |
483 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,94g |
|
10,64g |
|
47,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
474 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
6,52g |
|
57,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1580 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,90g |
|
44,35g |
|
161,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1205 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,28g |
|
41,68g |
|
97,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1389 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,23g |
|
51,87g |
|
139,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| śr. 31: |
1502 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,85g |
|
41,20g |
|
62,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
961 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,03g |
|
33,02g |
|
104,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
640 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,38g |
|
17,63g |
|
74,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1415 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,55g |
|
53,74g |
|
160,09g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| sob. 20: |
112 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,36g |
|
2,75g |
|
8,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
575 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
25,66g |
|
49,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
401 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,00g |
|
13,24g |
|
46,97g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 30: |
611 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,19g |
|
14,57g |
|
76,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
601 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,69g |
|
13,36g |
|
106,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
290 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,28g |
|
8,61g |
|
38,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
557 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,43g |
|
10,08g |
|
53,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1290 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,92g |
|
32,55g |
|
131,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
175 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,05g |
|
3,28g |
|
13,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1310 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,51g |
|
64,59g |
|
155,00g |
|
-
|
-
|
|
|
