Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
833 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,35g |
|
22,16g |
|
115,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1106 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,06g |
|
40,96g |
|
141,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
178 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,51g |
|
12,48g |
|
0,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1047 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,95g |
|
18,99g |
|
171,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1062 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,52g |
|
36,98g |
|
143,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1221 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,35g |
|
51,75g |
|
175,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1095 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,04g |
|
51,28g |
|
149,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1285 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
42,48g |
|
194,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1666 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,55g |
|
75,50g |
|
146,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1379 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,11g |
|
62,44g |
|
123,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1297 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
61,81g |
|
168,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1282 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,08g |
|
50,39g |
|
151,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1043 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,34g |
|
50,95g |
|
116,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
808 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,49g |
|
50,86g |
|
69,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1220 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,58g |
|
94,58g |
|
64,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
962 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
56,46g |
|
102,26g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
1050 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,00g |
|
23,00g |
|
153,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
837 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
35,63g |
|
91,42g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 7: |
1148 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,06g |
|
34,81g |
|
126,78g |
|
-
|
-
|
|
|
