Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pt. 7: |
756 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,21g |
|
37,10g |
|
119,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1618 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,67g |
|
51,74g |
|
211,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1170 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
58,05g |
|
164,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1468 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,14g |
|
61,94g |
|
203,79g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| niedz. 20: |
327 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,05g |
|
19,30g |
|
50,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1253 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,67g |
|
60,05g |
|
160,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
482 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,33g |
|
33,64g |
|
80,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1205 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,59g |
|
63,10g |
|
148,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1371 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,54g |
|
63,36g |
|
191,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 23: |
274 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,69g |
|
11,07g |
|
59,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
987 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,49g |
|
58,69g |
|
167,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1343 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,83g |
|
54,47g |
|
232,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
405 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,44g |
|
31,63g |
|
44,66g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| niedz. 7: |
1290 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,77g |
|
51,61g |
|
189,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1034 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,03g |
|
55,60g |
|
136,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
613 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,77g |
|
29,44g |
|
92,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1463 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,85g |
|
54,85g |
|
224,64g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1372 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,52g |
|
60,70g |
|
178,24g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| sob. 30: |
1174 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,41g |
|
46,33g |
|
170,26g |
|
-
|
-
|
|
|
