Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| śr. 8: |
250 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
6,29g |
|
52,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 16: |
814 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,96g |
|
30,43g |
|
129,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1473 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
86,93g |
|
154,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1238 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,09g |
|
48,59g |
|
208,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
940 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,11g |
|
55,93g |
|
121,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
788 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,64g |
|
38,82g |
|
115,03g |
|
1949*
|
 1161
|
| pon. 11: |
969 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
55,98g |
|
104,36g |
|
2009*
|
1040
|
| śr. 6: |
369 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,60g |
|
6,89g |
|
50,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
710 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,37g |
|
47,34g |
|
57,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
739 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,06g |
|
29,66g |
|
96,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1010 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,37g |
|
31,90g |
|
154,19g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
379 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,15g |
|
26,79g |
|
36,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
1275 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,60g |
|
32,23g |
|
174,93g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
1207 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,15g |
|
135,36g |
|
70,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
910 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
35,00g |
|
97,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
189 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
3,81g |
|
33,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
501 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
18,67g |
|
74,14g |
|
2001*
|
1500
|
| niedz. 27: |
831 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,06g |
|
41,36g |
|
98,18g |
|
2001*
|
1170
|
| sob. 26: |
633 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,08g |
|
31,90g |
|
70,78g |
|
2001*
|
1368
|
| pt. 25: |
681 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,89g |
|
226,42g |
|
1623,96g |
|
-
|
-
|
|
|
