Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| niedz. 3: |
1602 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,86g |
|
119,15g |
|
200,84g |
|
3552*
|
 1950
|
| marzec 2021 |
| pon. 1: |
1011 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,16g |
|
52,52g |
|
118,25g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
173 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,88g |
|
1,50g |
|
28,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
648 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,94g |
|
20,16g |
|
92,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
916 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,10g |
|
29,38g |
|
60,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1008 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,16g |
|
20,80g |
|
156,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
528 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,02g |
|
13,34g |
|
52,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
790 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,63g |
|
55,67g |
|
68,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
975 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,33g |
|
48,04g |
|
134,32g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
914 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,87g |
|
47,04g |
|
99,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1071 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,53g |
|
49,82g |
|
100,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1391 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,19g |
|
91,86g |
|
153,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1019 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
30,25g |
|
163,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
840 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
26,62g |
|
137,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
532 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,71g |
|
15,14g |
|
96,90g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 18: |
408 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,71g |
|
19,83g |
|
58,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
898 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,96g |
|
34,48g |
|
143,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1344 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,96g |
|
68,46g |
|
128,77g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1470 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,62g |
|
88,65g |
|
136,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1036 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,17g |
|
47,24g |
|
117,38g |
|
-
|
-
|
|
|
