Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
pt. 5: |
1705 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,82g |
|
142,94g |
|
136,53g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
504 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,54g |
|
22,02g |
|
82,08g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1412 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,43g |
|
41,94g |
|
207,46g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1049 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,93g |
|
97,02g |
|
117,55g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1113 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
111,36g |
|
107,87g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
sob. 5: |
1329 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
69,40g |
|
130,43g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
896 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
63,49g |
|
112,14g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1337 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,48g |
|
75,79g |
|
121,10g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1100 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
37,77g |
|
161,07g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1656 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,33g |
|
91,54g |
|
132,80g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
pon. 30: |
1140 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,55g |
|
76,65g |
|
112,73g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1395 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,04g |
|
75,20g |
|
117,78g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
813 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,89g |
|
49,12g |
|
86,20g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
627 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
30,25g |
|
81,85g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
586 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
28,39g |
|
90,31g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
443 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,29g |
|
18,65g |
|
58,26g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
450 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
12,77g |
|
90,71g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
419 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,06g |
|
17,69g |
|
67,07g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
176 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,65g |
|
2,33g |
|
44,79g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1347 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,67g |
|
85,47g |
|
124,54g |
|
-
|
-
|
|
|