Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| sob. 4: |
1325 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,66g |
|
69,05g |
|
150,15g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| sob. 20: |
756 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,25g |
|
38,94g |
|
74,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1240 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,50g |
|
69,59g |
|
144,87g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| śr. 23: |
1472 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,70g |
|
49,91g |
|
200,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
693 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,35g |
|
43,04g |
|
50,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
294 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,07g |
|
17,53g |
|
25,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
848 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,45g |
|
43,59g |
|
120,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| pon. 31: |
964 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,36g |
|
40,22g |
|
138,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1369 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,91g |
|
57,45g |
|
151,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1608 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,07g |
|
88,65g |
|
176,59g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| śr. 28: |
356 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
19,88g |
|
41,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1320 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,94g |
|
50,09g |
|
182,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1397 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,40g |
|
48,48g |
|
236,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1211 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,20g |
|
65,96g |
|
163,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1060 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,27g |
|
52,02g |
|
123,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1406 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,76g |
|
44,08g |
|
188,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1303 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
44,70g |
|
182,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1233 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,74g |
|
55,94g |
|
158,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1104 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,32g |
|
55,62g |
|
145,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
2062 *
|
147%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,96g |
|
97,19g |
|
272,06g |
|
-
|
-
|
|
|
