Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
1087 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,58g |
|
47,26g |
|
97,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
366 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,61g |
|
17,05g |
|
36,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
908 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,31g |
|
40,65g |
|
91,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1631 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,92g |
|
48,86g |
|
145,76g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1063 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
53,93g |
|
82,53g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
913 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,26g |
|
13,23g |
|
44,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
818 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,54g |
|
35,92g |
|
97,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1123 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,76g |
|
61,74g |
|
125,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
234 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,29g |
|
15,41g |
|
29,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
965 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,65g |
|
73,79g |
|
82,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
762 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,99g |
|
41,35g |
|
83,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1229 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,39g |
|
49,45g |
|
146,42g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
433 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,88g |
|
21,90g |
|
38,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
709 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,80g |
|
19,10g |
|
113,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1471 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,34g |
|
64,96g |
|
150,08g |
|
1817*
|
 346
|
| śr. 6: |
1320 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,30g |
|
132,82g |
|
110,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1852 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,34g |
|
64,28g |
|
247,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
785 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,66g |
|
47,56g |
|
111,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
344 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,77g |
|
15,24g |
|
59,47g |
|
-
|
-
|
|
|
