Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| niedz. 15: |
346 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,52g |
|
16,20g |
|
26,51g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| czw. 27: |
1165 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,25g |
|
60,97g |
|
157,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1695 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,02g |
|
105,68g |
|
177,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1233 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,29g |
|
69,79g |
|
105,90g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 2: |
1470 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,11g |
|
118,34g |
|
70,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
2054 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,31g |
|
111,16g |
|
237,31g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| śr. 31: |
229 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,40g |
|
10,36g |
|
32,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
622 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,93g |
|
15,92g |
|
132,73g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| śr. 29: |
681 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,99g |
|
28,81g |
|
69,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 17: |
652 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,75g |
|
24,67g |
|
79,80g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| czw. 4: |
383 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
13,06g |
|
63,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
8,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| pon. 25: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
67,11g |
|
105,15g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 20: |
1142 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,02g |
|
49,03g |
|
115,66g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pt. 6: |
989 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,58g |
|
62,70g |
|
56,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1470 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,40g |
|
104,47g |
|
118,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
681 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,17g |
|
36,11g |
|
98,62g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| śr. 28: |
220 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
9,00g |
|
29,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
513 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,62g |
|
18,40g |
|
64,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1606 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,67g |
|
59,45g |
|
217,97g |
|
-
|
-
|
|
|
