Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
1508 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
101,26g |
|
92,61g |
|
54,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1203 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
38,16g |
|
144,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1163 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,57g |
|
29,92g |
|
148,64g |
|
395*
|
 768
|
| śr. 11: |
604 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,86g |
|
19,50g |
|
68,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
898 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
36,60g |
|
104,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
903 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,37g |
|
26,57g |
|
118,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
405 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,06g |
|
8,35g |
|
51,23g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
458 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
19,41g |
|
61,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
754 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,09g |
|
42,25g |
|
84,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1104 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,17g |
|
51,61g |
|
122,08g |
|
195*
|
909
|
| śr. 21: |
894 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,39g |
|
25,66g |
|
120,06g |
|
330*
|
564
|
| wt. 20: |
637 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,83g |
|
18,76g |
|
72,49g |
|
330*
|
307
|
| pon. 19: |
1364 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,87g |
|
47,59g |
|
157,09g |
|
296*
|
1068
|
| niedz. 18: |
990 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,55g |
|
41,37g |
|
148,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,01g |
|
43,30g |
|
125,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1204 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,74g |
|
58,71g |
|
164,00g |
|
306*
|
898
|
| czw. 15: |
1147 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,03g |
|
40,30g |
|
145,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1646 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,36g |
|
54,37g |
|
179,90g |
|
1079*
|
567
|
| wt. 13: |
1399 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,36g |
|
39,07g |
|
163,08g |
|
474*
|
925
|
| pon. 12: |
1297 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,41g |
|
37,64g |
|
185,03g |
|
492*
|
805
|
|
|
