Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 27: |
1199 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
41,71g |
|
194,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1267 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
40,43g |
|
208,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
724 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,53g |
|
12,73g |
|
141,36g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1873 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,04g |
|
55,10g |
|
246,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
2144 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,31g |
|
73,07g |
|
328,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
143 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,13g |
|
1,62g |
|
25,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1248 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,31g |
|
51,58g |
|
162,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1418 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,74g |
|
56,82g |
|
173,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1334 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,39g |
|
67,53g |
|
150,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1661 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,10g |
|
64,23g |
|
204,16g |
|
1701*
|
 40
|
| pon. 16: |
1333 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,03g |
|
71,67g |
|
154,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1653 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,96g |
|
68,28g |
|
196,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1430 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,45g |
|
67,71g |
|
159,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
412 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,13g |
|
9,89g |
|
68,85g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1329 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,29g |
|
43,96g |
|
191,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1050 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
34,52g |
|
113,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1343 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,20g |
|
47,08g |
|
176,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1815 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,59g |
|
68,64g |
|
249,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1434 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
47,72g |
|
218,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1444 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
41,50g |
|
241,58g |
|
-
|
-
|
|
|
