Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
472 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,43g |
|
7,56g |
|
66,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
291 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,70g |
|
41,10g |
|
22,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
952 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,90g |
|
79,84g |
|
134,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
554 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,89g |
|
66,08g |
|
27,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
563 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,98g |
|
66,04g |
|
54,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
640 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
38,15g |
|
72,62g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
943 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,78g |
|
58,13g |
|
107,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1079 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
130,49g |
|
127,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
364 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,70g |
|
36,10g |
|
36,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,15g |
|
35,21g |
|
36,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
437 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,44g |
|
70,29g |
|
39,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
573 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,35g |
|
46,89g |
|
42,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
644 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,69g |
|
62,65g |
|
59,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
515 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,40g |
|
70,05g |
|
49,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
576 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,91g |
|
75,74g |
|
55,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
361 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
45,33g |
|
43,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
523 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,50g |
|
63,38g |
|
47,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
416 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
74,40g |
|
20,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
341 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,25g |
|
16,90g |
|
47,38g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
714 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,87g |
|
23,57g |
|
57,31g |
|
-
|
-
|
|
|
