Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2022 |
pt. 25: |
408 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,97g |
|
20,98g |
|
33,06g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
879 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,86g |
|
42,60g |
|
83,51g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
796 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,29g |
|
57,16g |
|
73,35g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
806 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,25g |
|
51,46g |
|
78,72g |
|
-
|
-
|
marzec 2021 |
śr. 17: |
1124 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
161,61g |
|
50,78g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
903 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,27g |
|
56,38g |
|
82,66g |
|
-
|
-
|
pon. 15: |
1456 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,60g |
|
122,57g |
|
74,73g |
|
-
|
-
|
niedz. 14: |
899 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,82g |
|
54,34g |
|
70,20g |
|
-
|
-
|
sob. 13: |
705 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
69,31g |
|
44,35g |
|
-
|
-
|
pt. 12: |
1160 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,51g |
|
110,70g |
|
47,14g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
1341 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,38g |
|
92,95g |
|
63,72g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1749 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,80g |
|
81,83g |
|
147,64g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1211 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,15g |
|
95,88g |
|
90,87g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1066 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,32g |
|
73,70g |
|
109,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1608 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,47g |
|
153,58g |
|
119,55g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
883 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
46,72g |
|
115,80g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
821 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,01g |
|
27,69g |
|
118,17g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
877 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,18g |
|
34,48g |
|
102,74g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
213 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,44g |
|
8,77g |
|
27,05g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
niedz. 28: |
1339 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,95g |
|
98,24g |
|
102,03g |
|
-
|
-
|
|
|