Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
628 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,01g |
|
40,43g |
|
86,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
738 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,20g |
|
76,28g |
|
29,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1368 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,00g |
|
98,06g |
|
117,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
747 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,90g |
|
61,66g |
|
88,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
318 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
47,37g |
|
6,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
521 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,50g |
|
15,56g |
|
79,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1259 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,45g |
|
60,37g |
|
170,89g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 22: |
1192 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
67,41g |
|
160,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
962 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,42g |
|
67,88g |
|
119,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1174 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,08g |
|
78,30g |
|
116,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1256 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,17g |
|
80,21g |
|
115,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1272 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,01g |
|
55,48g |
|
112,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1372 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
56,23g |
|
197,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
148 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,53g |
|
2,32g |
|
37,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
266 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,15g |
|
21,17g |
|
28,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1098 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,67g |
|
56,51g |
|
101,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
378 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
13,97g |
|
34,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
363 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,85g |
|
27,65g |
|
60,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,00g |
|
35,65g |
|
150,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
887 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,99g |
|
60,55g |
|
102,16g |
|
-
|
-
|
|
|
