Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| wt. 16: |
1086 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,06g |
|
58,79g |
|
113,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
374 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,95g |
|
27,07g |
|
22,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
346 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
14,89g |
|
51,28g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 31: |
1844 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,81g |
|
90,19g |
|
196,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
914 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,08g |
|
34,66g |
|
69,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
395 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,03g |
|
10,03g |
|
78,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
444 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,99g |
|
23,43g |
|
57,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
692 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,42g |
|
38,00g |
|
43,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
822 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,71g |
|
44,65g |
|
66,64g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
703 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,97g |
|
43,90g |
|
65,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1053 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,03g |
|
108,97g |
|
57,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
965 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,04g |
|
47,18g |
|
78,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1345 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,44g |
|
49,59g |
|
137,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
574 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,19g |
|
30,66g |
|
38,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1385 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,26g |
|
73,93g |
|
131,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
977 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,19g |
|
109,98g |
|
22,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1061 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,00g |
|
80,72g |
|
86,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1166 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,23g |
|
71,85g |
|
96,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1706 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,46g |
|
67,38g |
|
142,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1261 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,07g |
|
58,63g |
|
154,77g |
|
-
|
-
|
|
|
