Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| śr. 7: |
977 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,53g |
|
50,66g |
|
130,83g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| czw. 25: |
1629 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,41g |
|
49,49g |
|
165,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
911 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,76g |
|
21,07g |
|
180,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1351 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,95g |
|
35,10g |
|
160,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1101 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,62g |
|
37,24g |
|
149,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1522 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,56g |
|
125,08g |
|
146,73g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1039 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,69g |
|
33,22g |
|
107,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1360 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,24g |
|
66,07g |
|
161,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1125 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,16g |
|
40,25g |
|
158,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1565 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,38g |
|
55,84g |
|
163,84g |
|
1389*
|
 176
|
| sob. 6: |
1262 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,66g |
|
130,14g |
|
95,87g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 20: |
1562 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,56g |
|
70,09g |
|
189,91g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| niedz. 26: |
1610 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,63g |
|
69,72g |
|
195,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1393 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,46g |
|
57,80g |
|
141,06g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 19: |
2199 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,41g |
|
112,01g |
|
244,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
544 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,29g |
|
23,86g |
|
61,84g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| wt. 22: |
135 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
0,00g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1367 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
35,03g |
|
201,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1095 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,03g |
|
44,72g |
|
124,21g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
552 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
15,11g |
|
78,29g |
|
-
|
-
|
|
|
