Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| niedz. 20: |
536 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,70g |
|
9,89g |
|
77,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
420 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,10g |
|
8,54g |
|
105,70g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| śr. 19: |
67 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,55g |
|
1,96g |
|
15,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
708 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,75g |
|
13,25g |
|
164,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
810 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,24g |
|
33,20g |
|
70,74g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
1470 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
35,53g |
|
237,88g |
|
3339*
|
 1869
|
| pt. 14: |
1533 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,42g |
|
39,68g |
|
218,99g |
|
3902*
|
2369
|
| pon. 10: |
1313 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,21g |
|
39,48g |
|
178,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1008 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,66g |
|
28,02g |
|
108,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
2192 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,40g |
|
92,97g |
|
172,59g |
|
3631*
|
1439
|
| czw. 6: |
1475 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,21g |
|
35,77g |
|
199,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
559 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,98g |
|
8,98g |
|
54,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
967 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,49g |
|
29,51g |
|
90,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 27: |
709 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,08g |
|
10,80g |
|
105,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
803 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
17,04g |
|
119,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
349 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,34g |
|
7,62g |
|
73,95g |
|
3615*
|
3266
|
| czw. 22: |
1025 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
10,07g |
|
133,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
2587 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,55g |
|
81,93g |
|
261,55g |
|
2591*
|
4
|
| wt. 20: |
2964 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
163,46g |
|
53,28g |
|
330,35g |
|
3470*
|
506
|
| pon. 19: |
898 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,51g |
|
27,13g |
|
108,35g |
|
3615*
|
2717
|
|
|
