Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 22: |
467 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,63g |
|
30,79g |
|
50,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1477 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,00g |
|
48,28g |
|
109,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
658 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
23,73g |
|
79,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1172 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,41g |
|
45,36g |
|
130,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
893 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,39g |
|
26,82g |
|
159,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1272 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,86g |
|
61,20g |
|
121,39g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| niedz. 31: |
1861 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,16g |
|
91,81g |
|
33,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1050 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,24g |
|
58,70g |
|
52,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
376 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,48g |
|
16,94g |
|
24,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
332 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,47g |
|
21,96g |
|
15,66g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 15: |
2112 *
|
141%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,84g |
|
77,56g |
|
252,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1603 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,40g |
|
63,45g |
|
124,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
2005 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
126,83g |
|
52,84g |
|
172,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1955 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
60,29g |
|
263,78g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| pon. 30: |
1383 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,42g |
|
51,61g |
|
145,36g |
|
2063*
|
 680
|
| sob. 28: |
633 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,87g |
|
28,49g |
|
64,49g |
|
1693*
|
1060
|
| pt. 27: |
1673 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,65g |
|
79,82g |
|
240,37g |
|
1811*
|
138
|
| maj 2022 |
| niedz. 29: |
1060 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
54,77g |
|
82,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1107 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
85,19g |
|
100,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
859 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,46g |
|
24,59g |
|
90,79g |
|
-
|
-
|
|
|
