Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| czw. 30: |
1118 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,39g |
|
46,56g |
|
196,17g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1097 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
70,71g |
|
153,69g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 1: |
779 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,32g |
|
62,37g |
|
45,02g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 6: |
579 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,52g |
|
21,34g |
|
79,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
532 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,70g |
|
6,70g |
|
123,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| sob. 27: |
606 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,48g |
|
20,80g |
|
115,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
601 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,18g |
|
5,70g |
|
136,99g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| niedz. 26: |
140 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
4,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
967 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,85g |
|
36,25g |
|
123,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
2224 *
|
171%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,42g |
|
120,23g |
|
195,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 3: |
486 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,40g |
|
6,00g |
|
111,15g |
|
1758*
|
 1272
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 29: |
687 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,62g |
|
18,99g |
|
138,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
627 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,11g |
|
55,42g |
|
57,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
93 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,33g |
|
5,14g |
|
14,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
680 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,77g |
|
19,53g |
|
116,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
638 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,47g |
|
20,58g |
|
93,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
208 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,11g |
|
3,73g |
|
36,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1253 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,01g |
|
31,08g |
|
110,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1255 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,83g |
|
51,42g |
|
140,47g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 23: |
218 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,61g |
|
4,73g |
|
38,84g |
|
-
|
-
|
|
|
