Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 12: |
655 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,82g |
|
14,33g |
|
120,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1243 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,44g |
|
48,98g |
|
134,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
105 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,38g |
|
1,63g |
|
26,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1289 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
83,14g |
|
146,03g |
|
2391*
|
 1102
|
| kwiecień 2024 |
| wt. 23: |
1580 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,54g |
|
114,71g |
|
160,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
2293*
|
-
|
| czw. 18: |
1814 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,33g |
|
77,37g |
|
177,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
2394 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
134,25g |
|
84,06g |
|
210,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
2004 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,18g |
|
106,34g |
|
189,57g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| wt. 20: |
1176 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,54g |
|
55,41g |
|
109,11g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 5: |
1478 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,78g |
|
37,98g |
|
179,92g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
496 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
18,65g |
|
33,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
378 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,21g |
|
9,92g |
|
60,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
136 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,39g |
|
4,25g |
|
24,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1004 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
72,49g |
|
88,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
2154 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,67g |
|
84,68g |
|
345,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1670 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,12g |
|
107,65g |
|
163,37g |
|
2293*
|
623
|
| czw. 2: |
1719 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,31g |
|
102,09g |
|
148,53g |
|
2308*
|
589
|
| śr. 1: |
963 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,60g |
|
34,70g |
|
87,30g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1351 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,33g |
|
74,28g |
|
142,05g |
|
2288*
|
937
|
| pon. 30: |
1420 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,48g |
|
96,87g |
|
97,40g |
|
-
|
-
|
|
|
