Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 15: |
769 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
44,29g |
|
88,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1260 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,91g |
|
63,57g |
|
115,18g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pt. 16: |
1095 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
61,71g |
|
147,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1775 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,47g |
|
102,12g |
|
221,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1162 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,73g |
|
56,45g |
|
133,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1599 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,44g |
|
71,78g |
|
229,33g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
1320 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,97g |
|
67,10g |
|
141,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1627 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,40g |
|
91,68g |
|
128,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1205 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,85g |
|
76,85g |
|
97,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
687 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
20,85g |
|
128,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
750 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,19g |
|
51,50g |
|
90,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
598 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,29g |
|
25,40g |
|
89,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1227 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,84g |
|
58,91g |
|
116,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
865 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,07g |
|
46,09g |
|
80,99g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pt. 29: |
313 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,95g |
|
46,25g |
|
15,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
745 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
30,39g |
|
90,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1443 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,09g |
|
74,96g |
|
184,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1364 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,90g |
|
58,60g |
|
146,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1038 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,62g |
|
40,13g |
|
156,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
808 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,89g |
|
23,66g |
|
82,02g |
|
-
|
-
|
|
|
