Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2023 |
| czw. 17: |
1142 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,08g |
|
82,52g |
|
94,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
421 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,47g |
|
79,22g |
|
5,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
892 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,11g |
|
92,79g |
|
59,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
810 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,24g |
|
96,13g |
|
29,99g |
|
2835*
|
 2025
|
| sob. 5: |
2766 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
152,37g |
|
146,35g |
|
224,79g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
1008 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,05g |
|
100,63g |
|
9,08g |
|
3420*
|
2412
|
| czw. 20: |
814 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,62g |
|
61,76g |
|
43,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 12: |
2013 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,95g |
|
147,07g |
|
235,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1060 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,33g |
|
102,12g |
|
54,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1510 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,93g |
|
106,13g |
|
94,69g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 31: |
1507 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,70g |
|
103,68g |
|
93,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1089 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,73g |
|
96,78g |
|
106,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1045 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,80g |
|
99,27g |
|
74,52g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 22: |
1304 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,69g |
|
146,64g |
|
109,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
929 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,32g |
|
111,92g |
|
55,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1169 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,88g |
|
86,48g |
|
92,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1326 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,38g |
|
89,28g |
|
126,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1097 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,12g |
|
84,82g |
|
62,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
709 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,69g |
|
91,41g |
|
58,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
908 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
96,76g |
|
48,10g |
|
-
|
-
|
|
|
