Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 27: |
1314 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,92g |
|
77,76g |
|
158,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1594 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,88g |
|
93,59g |
|
162,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1744 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,74g |
|
95,08g |
|
177,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1537 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,41g |
|
79,84g |
|
156,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1605 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,25g |
|
75,32g |
|
200,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1538 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,08g |
|
61,46g |
|
190,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1210 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,19g |
|
50,83g |
|
162,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1609 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,86g |
|
78,04g |
|
193,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
284 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,23g |
|
11,90g |
|
31,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1035 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,72g |
|
25,39g |
|
140,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1484 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,18g |
|
82,39g |
|
183,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1624 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,83g |
|
69,18g |
|
190,80g |
|
1893*
|
 269
|
| śr. 11: |
1354 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,91g |
|
63,64g |
|
185,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1507 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,70g |
|
59,51g |
|
206,11g |
|
2009*
|
502
|
| pon. 9: |
1453 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,54g |
|
63,82g |
|
202,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1465 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,86g |
|
61,69g |
|
204,70g |
|
1810*
|
345
|
| sob. 7: |
1260 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,63g |
|
49,92g |
|
159,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1627 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,47g |
|
75,77g |
|
172,09g |
|
1929*
|
302
|
| czw. 5: |
1440 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,65g |
|
73,93g |
|
182,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1804 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,83g |
|
96,64g |
|
220,42g |
|
-
|
-
|
|
|
