Baza danych żywności i licznik kalorii  

Овсянка 11

Wartość Odżywcza
Porcja
1 порция (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
879 kJ
11%
210 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
35,00g
13%
Cukier
2,00g
2%
Błonnik
4,0g
Białko
6,00g
12%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
* Informacje na temat tego artykułu spożywczego, w tym opis i informacje o wartościach odżywczych, zostały przesłane przez Użytkownik Niedostępny. Edytowanie tej pozycji jest niemożliwe.
Ostatnia aktualizacja: 24 sie 19 07:17 AM
10%
z GDA *
(210 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
210
Tłusz
5g
Węglo
35g
Białk
6g
Jest 210 kalorii w 1 порция (50 g).
Podział Kalorii: 22% tłusz, 67% węglo, 11% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.