Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
15 crackers (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,000g
Węglowodany
21,00g
8%
Cukier
4,00g
4%
Błonnik
3,0g
Białko
2,00g
4%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 cze 21 03:32 PM
6%
z GDA *
(130 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (61%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
130
Tłusz
5g
Węglo
21g
Białk
2g
Jest 130 kalorii w 15 crackers (30 g).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 61% węglo, 6% białk.
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.