| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
641 kJ
8%
153 kcal
Tłuszcze
8,24g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,395g
7%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,644g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,613g
Węglowodany
2,3g
1%
Cukier
1,3g
1%
Błonnik
0,2g
Białko
16,42g
33%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
34mg
Potas
338mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 01 lis 12 08:25 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (6%)
Tłuszcze (50%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
153
|
|
Tłusz
8,24g
|
|
Węglo
2,31g
|
|
Białk
16,42g
|
|
Jest 153 kalorii w 1 porcji Steamed Salmon.
|
| Podział Kalorii: 50% tłusz, 6% węglo, 44% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
