| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
400 gram
Energia
1540 kJ
18%
368 kcal
Tłuszcze
5,52g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,432g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,428g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,096g
Węglowodany
12,32g
5%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
62,32g
125%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
932mg
Potas
984mg
49%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (14%)
Tłuszcze (14%)
Białko (72%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
368
|
|
Tłusz
5,52g
|
|
Węglo
12,32g
|
|
Białk
62,32g
|
|
Jest 368 kalorii w Kałamarnica (400 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 14% węglo, 72% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
