| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (90 g)
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
1,52g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,222g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,549g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,431g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,94g
32%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
32mg
Potas
271mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 05:24 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (18%)
Białko (82%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
82
|
|
Tłusz
1,52g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
15,94g
|
|
Jest 82 kalorii w Okoń (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 18% tłusz, 0% węglo, 82% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Okoń. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
