Baza danych żywności i licznik kalorii  

4 łyżeczki

Olej Sezamowy

Wartość Odżywcza
Porcja
4 łyżeczki
na porcje
% RWS*
Energia
666 kJ
8%
159 kcal
Tłuszcze
18g
26%
Tłuszcz Nasycony
2,556g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,146g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,506g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
8%
z GDA *
(159 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (100%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
159
Tłusz
18g
Węglo
0g
Białk
0g
Jest 159 kalorii w Olej Sezamowy (4 łyżeczki).
Podział Kalorii: 100% tłusz, 0% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżeczka 40
1 łyżka stołowa 120
100 gram 884

Podobne rodzaje Olej Roślinny:

Olej Słonecznikowy
Oliwa z Oliwek
Olej Roślinny
Rzepakowy Olej Roślinny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Olej Roślinny

Podobne rodzaje Sos do Sałatek:

Sos Sałatkowy Cezar
Sos Sałatkowy Włoski
Sos Sałatkowy Francuski
Niskokaloryczny Sos Sałatkowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos do Sałatek

Zobacz też:

Biały Popcorn Przygotowany na Oleju
Olej Kokosowy
Tuńczyk w Oleju (z Puszki)
Diamond Olej Sezamowy
Olej Rybi z Łososia
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Musztardowo-Miodowy (30 ml)
Salad Story Orientalne Chilli
Salad Story Vinaigrette (Powiększony)
Salad Story Tahini
Salad Story Teriyaki
Salad Story Tahini (30 ml)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.