Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
640 kJ
8%
153 kcal
Tłuszcze
7,3g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,542g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,109g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,032g
Węglowodany
5,9g
2%
Cukier
0,36g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
15,12g
30%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
65mg
Potas
210mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (44%)
Białko (40%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
153
|
|
Tłusz
7,3g
|
|
Węglo
5,9g
|
|
Białk
15,12g
|
Jest 153 kalorii w Smażony Witlinek w Panierce (1 ilość).
|
Podział Kalorii: 44% tłusz, 16% węglo, 40% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.