Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 77,08g | Białk: 160,67g | Węglo: 154,10g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахис, Киви, Nordic Отруби Овсяные, Био Баланс Кефир 0%, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гороховое Пюре, Куриная Печень. Obiad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Valio Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Everyday Протеиновый Батончик, Арахисовая Паста, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|